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piel rosacea

6 recomendaciones para la piel rosácea 

La piel rosácea es un trastorno crónico inflamatorio que se ubica normalmente en la zona de la cara, normalmente en las mejillas y que suele afectar a gente de 25-40 años. Pese a que cada persona puede sufrir un nivel distinto de rosácea, esta comúnmente se caracteriza por una inflamación cutánea que incrementa con frecuentes episodios de cuperosis.

En Bodychita, te contamos trucos que te pueden ayudar a controlarla.

Recomendaciones para la piel rosácea que te sorprenderán

Existen múltiples tratamientos disponibles para la piel rosácea que, pese a no conseguir la curación completa, pueden ayudarte a controlarla, a continuación, te contamos estos trucos para moderarla.

Protegerse de los factores medioambientales externos

Para empezar, debemos tener en cuenta los factores ambientales, es decir, tenemos que protegernos de la luz solar. El uso de fotoprotectores para controlar la piel rosácea es algo fundamental, sobre todo durante la temporada de verano que es cuando el sol es más agresivo.

Cuidar la dieta y nuestra salud en general

La ingesta de alcohol, fumar tabaco, y comer comidas muy picantes o calientes o incluso el estrés y ansiedad pueden influir en la aparición de piel rosácea, por lo tanto, siempre tenemos que tener estos factores en cuenta e intentar cuidarnos al máximo.

Ir con especial cuidado con los cosméticos que utilizamos

A veces no nos damos cuenta, pero hay cosméticos que pueden contener sustancias que pueden irritar las pieles mas sensibles, es por ello que cuando una persona tiene piel rosácea debe seleccionar cuidadosamente los cosméticos que va a aplicarse.

Hidratar la piel y seguir una rutina adecuada

Debemos aplicar cremas hidratantes a la piel de forma rutinaria. Esto contribuye de forma positiva en la barrera cutánea y además nos protege de agresiones externas. Recientemente, se está demostrando que los hidratantes con probióticos favorecen la microbiota y que por lo tanto pueden contribuir de forma positiva en la piel rosácea. 

Ducharse con agua templada o fría

Las duchas de agua caliente pueden afectar nuestra piel de forma negativa y facilitar la aparición de piel rosácea, es por ello que se aconseja ducharse con agua templada ya que como siempre se ha dicho, favorece la circulación y es menos agresiva para nuestro cutis.

Beber demasiada cafeína

¡No te asustes! sabemos que el café es un gran aliado y nos ayuda muchas veces, en este caso, simplemente estaría bien considerar reducir el consumo de cafeína si este es muy elevado, ya que al estimar la dilatación vascular también puede generar piel rosácea.

 

En Bodychita ofrecemos cosméticos naturales con probióticos que contribuyen de forma saludable en tu piel, protegiendo la microbiota y favoreciendo la absorción de sus componentes. No te pierdas nuestros productos y encuentra la forma de controlar la piel rosácea en nuestra gama sensible.

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